Eine medizinische Massage konzentriert sich auf die gezielte Behandlung von Gesundheitsproblemen und die Linderung von Beschwerden, während eine Wellness-Massage eher auf Entspannung und Stressabbau abzielt.

Eine medizinische Massage kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter Rücken- und Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Sportverletzungen, Arthritis, Stress und Verspannungen.

Die Dauer einer medizinischen Massage-Sitzung kann variieren, je nach den Bedürfnissen des Patienten und den empfohlenen Behandlungstechniken. In der Regel dauert eine Sitzung jedoch zwischen 30 Minuten und einer Stunde.

Die Häufigkeit der medizinischen Massage hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Beschwerden ab. Ihr medizinischer Masseur kann Ihnen Empfehlungen geben, wie oft Sie Behandlungen benötigen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Es wird empfohlen, vor der Massage nicht zu viel zu essen und ausreichend Wasser zu trinken. Informieren Sie Ihren Masseur auch über etwaige gesundheitliche Probleme oder Allergien, damit die Behandlung sicher und effektiv ist.

Während eine medizinische Massage dazu neigen kann, angespannte Muskeln zu lösen, sollte sie im Allgemeinen keine starken Schmerzen verursachen. Ihr Masseur wird den Druck entsprechend Ihrer Komfortstufe anpassen.

Ja, es gibt einige Kontraindikationen, die eine medizinische Massage ausschließen können, wie zum Beispiel akute Verletzungen, Fieber, Infektionen oder bestimmte medizinische Zustände. Ihr Masseur wird vor der Behandlung eine gründliche Anamnese durchführen, um sicherzustellen, dass die Massage für Sie sicher ist.

Ja, medizinische Massagen können während der Schwangerschaft sicher sein, aber es ist wichtig, einen Masseur zu finden, der auf pränatale Massagen spezialisiert ist und über das entsprechende Fachwissen verfügt.

Nach einer medizinischen Massage wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, um den Körper zu hydrieren, und sich ausreichend zu entspannen, um die Wirkung der Massage zu unterstützen. Ihr Masseur kann Ihnen auch spezifische Ratschläge zur Nachsorge geben.

Es ist wichtig, einen medizinischen Masseur zu finden, der über die erforderlichen Qualifikationen und Erfahrungen verfügt. Sie können Empfehlungen einholen, Online-Bewertungen lesen oder sich direkt an Fachleute oder medizinische Einrichtungen wenden, um einen qualifizierten Masseur zu finden.